Beauty 4 u - [ Beauty Treatments ေတြရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ]
[ Beauty 4 Beauty Treatments ေတြရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ 1. Jet Lag ေခၚ ေလယာဥ္ အစီးမ်ားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ေဝဒနာအတြက္ ဒီလို Jet Lag သမားေတြကေတာ့ ႏွိပ္နယ္မႈ (Massage Spa) ဝင္သင့္ၿပီး သူတို႕ကို ႏိွပ္နယ္တဲ့အခါ Organic Oil ေတြကို အသံုးျပဳရေၾကာင္း ႐ွင္းျပထားပါတယ္။ လိေမၼာ္ဆီ၊ လာဗင္ဒါဆီ စတဲ့ Organic Oil ေတြဟာ အာ႐ံုေၾကာစနစ္ကို တည္ၿငိမ္ေစၿပီး အိပ္ေပ်ာ္ေစနုိင္ပါတယ္။ 2. စိုးရိမ္ေသာကမ်ားတဲ့ ေဝဒနာအတြက္ ထိုင္မရ၊ ထမရ စားမဝင္အိပ္မေပ်ာ္သည္အထိ ေသာကျဖစ္ရင္ Abdominal Massage (ဝမ္းဗိုက္ ႏွိပ္နယ္ျခင္း) ခံယူသင့္ပါတယ္။ ခ်က္ဧရိယာတစ္ဝုိက္ကို အဓိကထားၿပီး ႏွိပ္သလို ဝမ္းဗိုက္ဟာ Thard Chakra (တတိယခ်ကၠရ) ျဖစ္ကာ စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ မီးနဲ႕ အလားသ႑ာန္တူေၾကာင္း ႐ွင္းျပထားပါတယ္။ ႏွိပ္နယ္ေပးမႈေၾကာင့္ မီးရဲ႕ မွ်ေျခကို ထိန္းကာ စိတ္တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။ 3. Stress မ်ားလြန္းတဲ့ ေဝဒနာအတြက္ Stress မ်ားလြန္းတဲ့ တစ္ေန႔တာကို ကုသဖို႕ Spa မလာႏိုင္ရင္ေတာင္ အိမ္မွာပဲ သံပရာဆီ (Citrus Oil) ေလးစိမ္ၿပီး ေရခ်ိဳးၾကည့္ဖို႕ Lam က အၾကံျပဳပါတယ္။ ေတာ္႐ံုမဟုတ္တဲ့အထိ Stress မ်ားေနၿပီး ၾကြက္သားေတြ တင္းေနတဲ့အထိ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ Spa လာၿပီး Hot Stone Massage ခံယူေပးမွသာ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အနားရေစမွာပါ။ 4. ၾကြက္သားနာက်င္မႈေဝဒနာအတြက္ ၾကြက္သားေတြ အထိမခံႏိုင္ေအာင္ နာက်င္ေနရင္ေတာ့ Deep Tissue နည္း (သို႔ ) ဖိအားေပးတဲ့နည္းနဲ႕ ကုသသင့္ပါတယ္။ Rosemary, Black Pepper နဲ႕ Lemongrass (စပါးလင္) တို႕လိုမ်ိဳး ၾကြက္သား တင္းအားေလ်ာ့ေစတဲ့ Oils နဲ႕ အရင္နွိပ္ေပးၿပီးမွ Deep Tissue နည္းကို သံုးေပးရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ 5. ဝက္ၿခံထူေနတဲ့ ျပႆနာအတြက္ ဝက္ၿခံေတြ ထူထပ္ေနတဲ့အခါ ကူးစက္မႈကို သက္သေစသလို အဆီလႊာထုတ္လုပ္မႈ ေလွ်ာ့ခ်ေပးနိုင္တဲ့ Purifying Ingredients ေတြပါတဲ့ Ylang Ylang (စကားဝါနဲ႕ အလားတူတဲ့ပန္း) စတာေတြကိုသံုးၿပီး ႏွိပ္နယ္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ Acne-Fighter လို႕ သိတဲ့ Kaolin ပါတဲ့ ရႊံ႕ေစးကပ္ခြာ (Purifying Clay Mask) ကပ္ေပးပါ။ 6. အသားေျခာက္တဲ့ ျပႆနာအတြက္ ကပ္ခြာကပ္တဲ့ ကုထံုးကို Exfoliation လို႕ ေခၚတဲ့ ေၾကးခၽြတ္ျခင္းနဲ႕အတူ တြဲလုပ္ေပးရပါမယ္။ ဦးစြာအသားတြင္း ေရဓာတ္႐ိွေစဖို႔နဲ႔ အားျပည့္ေစဖို႕ ဆဲလ္ေသေတြ ခြာခ်ရပါမယ္။ ဒီအတြက္ ေၾကးခၽြတ္ေပပါ။ ၿပီးရင္ Argan Oil (သို႕) Coconut Oil ပါတဲ့ Moisturizer ကို ေရေႏြးေပါင္းအိုးထဲထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚကေန ေပါင္းခံေပးပါ။ ၿပီးမွ ႐ႊံ႕ေစး (Clay Mud Wrap) ကို မ်က္လံုး ဧရိယာတစ္ဝုိက္ပဲ ခ်န္ကာ သုတ္လိမ္းေပးထားရၿပီး ေျခာက္သြားမွ ခြာခ်ပစ္ပါ။ Spa ဆိုတာ ေငြကုန္ခံႏိုင္တဲ့သူေတြ ဇိမ္ခံစရာေနရာတစ္ခုလို႕ မမွတ္ယူဘဲ က်န္းမာေရးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ နားခိုရာ တစ္ခုလို႕ ေတြးၿပီး Let’s go to Spa ပါေနာ္။ (Ref; Beauty Secrets) ……. ဒီပို႔စ္ေလးကို ဖတ္႐ႈၿပီးလို႔ သေဘာက်တယ္ဆုိရင္ Like နဲ႔ Share လုပ္ၿပီး ဝန္ဇင္းကုိ အားေပးခဲ့ပါဦးေနာ္။ ဝန္ဇင္းပရိသတ္ႀကီးကို ေမတၱာမ်ားစြာျဖင့္ ခ်စ္ခင္လ်က္။
