စိတ္ခြန္အားျဖစ္ဖြယ္စာစုမ်ား [Motivational Article - 26]
ေအာင္ျမင္ျခင္းႏွင့္ ႐ံႈးနိမ့္ျခင္းကို သင္ဘယ္လို ဆံုးျဖတ္မလဲ ? မဂၤလာပါ ဝန္ဇင္းပရိသတ္ႀကီး႐ွင့္ … ဒီေန႔မွာေတာ့ ကၽြန္မတို႔ Wun Zinn ရဲ႕ ‘အခမဲ့ဖတ္စရာက႑’ ကေန တင္ျပေပးသြားမယ့္ စိတ္ခြန္အားျဖည့္ဆိုင္ရာ ( Motivational ) အေၾကာင္းအရာေလးကေတာ့ ေအာင္ျမင္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ လူသားတိုင္းက အရာရာမွာ ေအာင္ျမင္လိုၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈဟာ ေအာင္ျမင္သြားတာလား ၊ ႐ံႈးနိမ့္သြားတာလား ဆိုတာကို ေဝခြဲမရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရေလ့ ႐ွိပါတယ္။ တစ္ဖက္မွာ ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ေျပာလို႔ရေပမဲ့ တစ္ဖက္မွာေတာ့ ႐ံႈးနိမ့္သြားတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေပါ့႐ွင္။ ဥပမာ - ကိုယ္ဝါသနာပါတဲ့ အလုပ္ကုိ စြန္႔လႊတ္ၿပီး ကိုယ္ဝါသနာမပါေပမဲ့ လစာေကာင္းတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ေနရတာမ်ိဳးေပါ့။ ဝင္ေငြေကာင္းတာမို႔ ေငြေၾကးအရ ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ေျပာရေပမဲ့ တစ္ဖက္မွာေတာ့ ကိုယ္ဝါသနာပါတာကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ရတဲ့ အတြက္ ဒါဟာ ႐ံႈးနိမ့္မႈတစ္မ်ိဳးနဲ႔ ႀကံဳလိုက္ရတယ္လို႔ ဆိုရမွာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ျခင္းနဲ႔ ႐ံႈးနိမ့္ျခင္းကို ဘယ္လို ဆံုးျဖတ္ၾကမလဲ ? စာေရးဆရာ လကၤာရည္ေက်ာ္ကေတာ့ ေအာင္ျမင္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီလို ေျပာဖူးပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈအစစ္ဆိုတာတဲ့ … ကိုယ္သြားေနတဲ့ ဘဝခရီးတေလွ်ာက္လံုးကို ကိုယ္က enjoy လုပ္ေနရမယ္၊ ကိုယ္ ဒီဘဝနဲ႔ ရပ္တည္ က်င္လည္ေနတာကို ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေနရမယ္တဲ့။ ဆရာေျပာတာကေတာ့ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္တိုင္းအေပၚ ကိုယ္က စိတ္ေက်နပ္မႈ ႐ွိဖို႔ ၊ ရလဒ္အေပၚမွာလည္း ၾကည္ႏူးႏွစ္သက္ေနဖို႔ … ဒါဟာ ကုိယ့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအစစ္ပဲလို႔ ဆိုလိုခ်င္တာပါ။ ဒါဆိုရင္ ဆရာ့စကားအရ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္အေပၚမွာ ကိုယ္က enjoy မျဖစ္ဘူး ၊ ရလဒ္ေတြအေပၚမွာလည္း ေက်နပ္ႏွစ္သက္မႈမ်ိဳး မ႐ွိဘူးဆိုရင္ ဒါဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ ႐ံႈးနိမ့္မႈလို႔ အၾကမ္းဖ်င္း ဆိုရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ကၽြန္မတို႔ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို ဘယ္ေပတံနဲ႔ တိုင္းတာၾကမလဲ ? အခုဆိုခဲ့တဲ့ ကိုယ္လုပ္ရပ္အေပၚ ကိုယ္က ေက်နပ္ပီတိ ျဖစ္ေနျခင္း အပါအဝင္ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို အျခား ဘာနဲ႔ တိုင္းတာလို႔ ရႏိုင္ဦးမလဲ။ ႐ွိပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈကို ကိုယ့္ေပတံနဲ႔ကိုယ္ တိုင္းတာပါတဲ့။ အျခားသူေတြကို အားက် ၊ ကမၻာေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ႀကီးေတြလို ျဖစ္ခ်င္လြန္းၿပီး အေသအလဲ ႀကိဳးစားေပမယ့္၊ ကိုယ့္ေပတံနဲ႔ မဟုတ္ဘဲ အျခားသူေပတံနဲ႔ တိုင္းတာလိုက္တဲ့အခါမွာ မိမိကိုယ္မိမိ အားမရမႈေတြ၊ အျခားသူေပတံေလာက္ ရလဒ္ မထြက္ရေကာင္းလားဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့မႈနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြက အလံုးအရင္းနဲ႔ ဝင္ေရာက္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ ပထမတစ္ခ်က္ ေျပာထားတဲ့ ကုိယ့္အလုပ္အေပၚ ကိုယ္က enjoy ျဖစ္ဖို႔ဆိုတာ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ျခင္းဆိုတာကို ကိုယ့္ေပတံနဲ႔ ကိုယ္ပဲ တိုင္းတာသင့္ပါတယ္တဲ့႐ွင္။ စာေရးဆရာ ေကာင္းသန္႔က ေအာင္ျမင္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘာေျပာဖူးလဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။ “ေအာင္ျမင္မႈကို ကိုယ့္ေပတံနဲ႔ ကိုယ္တိုင္းရပါမယ္။ ကိုယ္လိုခ်င္တာရရင္ ကုိယ္ရည္မွန္းထားတာျဖစ္ရင္ ဒါ ေအာင္ျမင္မႈပါပဲ။ ျပည့္စံုတဲ့ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ မ႐ွိပါဘူး။ အလိုဆႏၵဆိုတာ ဘယ္ေတာ့မွ ျပည့္ဝၿပီးဆံုးသြားမွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ၿပီးျပည့္စံုသြားၿပီလို႔ ေျပာႏိုင္တဲ့သူ မ႐ွိေသးပါဘူး။” တဲ့။ ကဲ … ဒါဆိုရင္ ဝန္ဇင္းစာခ်စ္သူတုိ႔လည္း ႐ွင္းသြားၿပီ ထင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ၊ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ ဟုတ္ပါၿပီရဲ႕။ ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ဘာေတြလုပ္ဖို႔ လိုမလဲေပါ့ေနာ္။ ဒါကိုလည္း အားလံုး သိခ်င္လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္႐ွင့္။ တကယ္ေတာ့ ဒီကိစၥအတြက္ အေျဖက ႐ိုး႐ွင္းလြန္းပါတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ - တိက်တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္၊ အိပ္မက္တစ္ခု ေသခ်ာေပါက္႐ွိရပါမယ္။ အဲ့ဒီ ရည္မွန္းခ်က္ အိပ္မက္ကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္တဲ့အခါမွာ ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ အတိုင္းအတာက ဘယ္အထိ ေအာင္ျမင္ခ်င္တာလဲ ၊ ဘာကို ေအာင္ျမင္ခ်င္တာလဲ စတဲ့ Target ေတြကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က ႐ွင္း႐ွင္းလင္းလင္း သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ အ့ဲဒီအခါက်မွသာ ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ Target ကို ပစ္ဖို႔ ဆန္းသစ္တဲ့ အေတြးအျမင္ အိုင္ဒီယာ ၊ ဉာဏ္ပညာ ၊ အသိပညာ ၊ ဇြဲလံု႔လဝီရိယ ၊ ခိုင္မာတဲ့ စိတ္ဓာတ္ စတဲ့ ျမားေတြကို အသံုးခ်ရေတာ့မွာေပါ့။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ အေတြးအျမင္ စာစဥ္တစ္ခုမွာပါတဲ့ ေအာင္ျမင္ျခင္းနဲ႔ ႐ံႈးနိမ့္ျခင္း ေဆာင္းပါးထဲက စာတစ္ပုဒ္နဲ႔ ဒီေဆာင္းပါးတိုေလးကို နိဂံုးခ်ဳပ္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။ “တစ္စံုတစ္ေယာက္သည္ မိမိဘဝေအာင္ျမင္ေရးကို ႀကိဳးပမ္းရာတြင္ ေအာင္ျမင္မႈကို ရ႐ွိႏုိင္သည့္ စြမ္းရည္မ်ား႐ွိ၏။ ထိုစြမ္းရည္မ်ားသည္ တရားနည္းလမ္းက်သည့္ နည္းလမ္းကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာတြင္ လိုအပ္သည့္ စြမ္းရည္မ်ားျဖစ္သည္။ ဘဝေအာင္ျမင္မႈ ရသူမ်ားတြင္ ထိုစြမ္းရည္ စ႐ိုက္လကၡဏာမ်ား ေတြ႔ရၿပီး ေအာင္ျမင္မႈမရသူတို႔တြင္ ထိုအရည္အခ်င္းမ်ား မ႐ွိေၾကာင္း၊ ဆန္႔က်င္ေသာ စ႐ိုက္လကၡဏာမ်ား႐ွိေၾကာင္း စိတ္ပညာ႐ွင္တို႔က ေလ့လာေဖာ္ထုတ္ထားၾကၿပီး ျဖစ္သည္။” ……. ဝန္ဇင္းပရိသတ္ႀကီးအားလံုး ဘဝကုိ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္႐ႊင္စြာျဖင့္ ျဖတ္သန္းႏိုင္သူမ်ား ျဖစ္ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္႐ွင့္။ ……. "ဝန္ဇင္းပရိသတ္ႀကီးလည္း ဒီပို႔စ္ေလးကို ဖတ္႐ႈၿပီးလို႔ ကိုယ့္အတြက္ တစ္စံုတရာ အက်ိဳး ရ႐ွိသြားတယ္ဆိုရင္ Like နဲ႔ Share လုပ္ၿပီး ဝန္ဇင္းကို အားေပးခဲ့ၾကဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ဦး" - ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္သူတိုင္း စာဖတ္ၾကသည္။ သင္လည္း ေအာင္ျမင္သူ ျဖစ္လိုပါက ဝန္ဇင္းမွာ စာဖတ္ပါ -
